Tortitas 🥞 de harina de avena

Karen Sánchez @kaxisamo
para hacer la harina de avena se licúa los copos de avena hasta que se vuelvan harina OJO 👀 sin nada de agua!! secos
Paso a paso
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Vertemos todos los ingredientes en la licuadora y licuamos hasta que todo esté integrado
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Calentamos una sartén de anti adherente sin nada de aceite...
- 3
Con un cucharón echamos en la sartén nuestra mezcla y tapamos dejando a fuego bajo cuando tenga burbujitas sobre la parte de arriba volteamos nuestra tortitas 🥞.
- 4
Y así hasta terminar nuestra mezcla
- 5
Partimos nuestras fresas 🍓 ponemos sobre las tortitas 🥞 podemos echar sirope de caramelo o miel 🍯 o el que más os guste...
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Acompañamos de un poco de nata y a disfrutar!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Karen Sánchez le encantará ver cómo quedó.
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La idea viene por esas tardes golosas que nos apetece chocolate😉.Es una alternativa a las tortitas,pero con la harina de avena y stevia, se hace algo más saludable,eso sí,la Nutella no la perdono.


Tortitas con harina de avena
Acompáñalas con lo que más te guste 🤪


Tortitas de avena
Estas tortitas son perfectas para intolerantes a la fructosa e incluso para los intolerantes a la lactosa, ya que se puede cambiar la leche por una sin lactosa y sigue estando igual de rica.


Tortitas de avena
Tortitas saludables para desayunar o merendar! Puedes combinarlas con fruta, mermelada, sirope, jamón dulce, lo que más te apetezca!Se pueden congelar y para volver a comer solo hay que darle vuelta y vuelta en la sartén :)


Tortitas de avena
Estas tortitas me vuelven loca, necesito desayunarlas cada día del fin de semana, si las probáis creo que os ocurrirá lo mismo🙈😂😊.OJO!!! Las cantidades son para dos personas.#tortitas #pancakes #avena #coposdeavena #tortitastiporawcoco #tortitasrawcoco #familiar #dulce


Tortitas de avena
Valores nutricionales por ración:260 kcalProteinas: 33gHidratos de carbono: 23gGrasas: 4g


Tortitas de avena


Tortitas de avena
Receta mejorada de mis anteriores tortitas!Fui probando endulzantes para hacerlo aún más sano, y di con los dátiles!Yo siempre hago una buena tanda de tortitas, las congelo en pacs de 3 o 4 y así por las mañanas puedo ir sacándolas. Vuelta y vuelta en la sartén y ya están listas!


Tortitas de avena


Tortitas de avena
Versión fit de las tortitas americanas, o esa era la intención... porque acabé acompañándolas con Nutella 😅


Tortitas de avena
Tortitas saludables sin azúcar (bueno, sólo el chocolate de encima, pero es opcional😋🤤😍)


Tortitas de avena
Calorías totales: 918 kcalCarbohidratos: 106.6 gGrasas: 38.6 gProteína: 30.9 g


Tortitas de avena


Tortitas de avena
Cuando no sabes qué hacer para la merienda y no quieres que exceso de azúcar. A mí me salen 10aprox.


Tortitas de avena


Tortitas de avena


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Desayuno ideal para una dieta ligera y rica en proteínas. Especialmente indicada para deportistas.


Tortitas de avena
Para 4 tortitas a compartir entre 2


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Desde que probé las tortitas de avena se ha convertido en mi desayuno favorito😋


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Tortitas de Avena🥞


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Ya en mi perfil tengo pancakes y a la vista pueden parecer iguales pero...NO! Si te falta algún ingrediente en tu despensa como puede ser leche...esta es otra variante!


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Desayuno o merienda rápido y sano. #Recetasdulces


Tortitas de avena (pancakes) 🥞
¡Oh no! Habéis agotado la harina integral 😂 Así que, bueno, he decidido probar a hacer tortitas de avena durante esta cuarentena 😍


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Una receta súper fácil y rápida. Además es una muy buena manera de evitar harinas y gluten.


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Una receta sana y deliciosa perfecta para aportarte todos los nutrientes necesarios en tu desayuno.


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Tortitas de avena
Estás tortitas son ideales para los más pequeños de la casa, la hice pensando en mi hijo que tiene 9 meses y le encantan. La idea de sus comidas casi siempre son de blwideasapp y esta no es la excepción aunque le añadí "mi toque personal". Yo las hago la noche anterior, y por la mañana solo es calentar al microondas y disfrutar!!

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