腸活♡ピンクのポテサラ ナトラ入り

森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371

お料理の差し色に♪
可愛いピンクのポテサラです!

このレシピの生い立ち
可愛いポテサラを作りたくて、レシピが生まれました♪

腸活♡ピンクのポテサラ ナトラ入り

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可愛いピンクのポテサラです!

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材料

  1. じゃがいも 5個
  2. 冷凍むき枝豆 1袋
  3. コーン缶 小1缶
  4. JWT茶葉 1/2包
  5. ビーツパウダー 大さじ1/2〜
  6. バイオマヨネーズ(レシピID:20273091) 大さじ4〜
  7. 天然塩 少々
  8. ナトラプロテイン 大さじ2

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥き、レンチンか蒸して、柔らかくなったらマッシャーで潰す。

  2. 2

    冷凍むき枝豆を茹でる。コーン缶は汁気をしっかり切る。

  3. 3

    ビーツパウダーとバイオマヨネーズを混ぜるたら、1と2、JWT茶葉、天然塩、ナトラプロテインを混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

ピンク色の濃さはビーツパウダーの量で加減して下さい。

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大阪で手相鑑定、マヤ暦鑑定、食品添加物のお話や奇跡のハーブティーを伝える仕事、ファスティングカウンセラーをやっています。食べることが大好きで、料理は簡単で美味しく作れる物が好きです(^^) Instagram(ユーザーネーム: salon.de.cocotte)やってます!
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