Garbanzos Con Tomate

Andrés Alonso Suarez
Andrés Alonso Suarez @afas80

Receta exquisita de garbanzos, no te arrepentiras!!

Garbanzos Con Tomate

Receta exquisita de garbanzos, no te arrepentiras!!

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Ingredientes

2 hrs
6 porciones
  1. 2,5 tazasgarbanzos
  2. 2 cucharadasaceite oliva
  3. 1cebolla
  4. 1zanahoria
  5. 1 dienteajo
  6. 1/2morrón
  7. 1 cucharaditaaliño completo
  8. 1 cucharaditaají color
  9. 3 hojaslaurel
  10. 1 sobrecebolla, ajo y tocino en polvo
  11. 2tomates
  12. 3/4 tazazapallo
  13. Sal, pimineta negra y orégano a gusto
  14. 1 sobrecaldo de verduras en polvo
  15. 3/4 tazaarroz

Paso a paso

2 hrs
  1. 1

    Lo primero es haber dejado remojando los garbanzos a lo menos 12 hrs, yo los dejo 24 hrs. Luego del remojo se lavan y después se ponen a cocer por 1 hr en 1 litro de agua hirviendo y 1 cucharada de sal (hay que ir revisando el agua y cuando el nivel vaya bajando se va rellenando, siempre con agua hirviendo)

  2. 2

    Mientras se están cociendo los garbanzos vamos a preparar las cosas para el sofrito, para esto picamos la cebolla y el morrón en cuadritos pequeños, la zanahoria la rallamos, el zapallo y los tomates lo picamos en cubos.

  3. 3

    Una vez transcurrida la hr de cocción de los garbanzos los sacamos de la olla colandolos y reservamos el agua.

  4. 4

    En la misma olla prepararemos el sofrito, para esto calentamos el aceite de oliva y luego agregamos la cebolla, la zanahoria y el ajo picado lo más pequeño posible, sofreímos hasta que la cebolla esté transparente, luego agregamos el morrón, el aliño completo, el ají de color. Las hojas de laurel y el polvo de ajo cebolla y tocino, revolvemos bien y dejamos por 5 minutos.

  5. 5

    Ahora incorporamos el tomate, el zapallo, sal, pimienta y orégano a gusto, revolevemos todo y luego dejamos cocer 5 minutos más.

  6. 6

    Luego agregamos los garbanzos y 1 litro de agua, para esto usamos el agua reservada y completamos hasta el litro con agua hirviendo, revolvemos y dejamos cocer por 20 minutos, apenas empiece a hervir incorporamos el caldo de verduras en polvo, revolvemos de vez en cuando.

  7. 7

    Por último, cuando hayan transcurrido los 20 minutos agregamos el arroz, cocemos por 20 minutos más y están listos para disfrutar....

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