チーズチヂミ

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mammy_co @cook_40244076

子供が大好きじゃがいもとチーズでニラで食べ応えあるチヂミです!

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物で美味しく、ヘルシーに♪

チーズチヂミ

子供が大好きじゃがいもとチーズでニラで食べ応えあるチヂミです!

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物で美味しく、ヘルシーに♪

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材料

3人分
  1. じゃがいも 4個(500g)
  2. ニラ 4本
  3. ライスペーパー 2枚
  4. チーズ 100g
  5. サラダ油 大さじ1強
  6. ごま 小さじ1
  7. コチュジャン(つけダレ) お好み
  8. ポン酢(つけダレ) お好み
  9. 《調味料》
  10. 片栗粉 大さじ2
  11. 白ごま 大さじ1
  12. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  13. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    じゃがいもは千切り、ニラは細かく刻んでボウルに入れたら調味料を混ぜる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を薄くしいて、水に潜らせたライスペーパーを置き②を半量入れて広げる。

  3. 3

    とろけるチーズをまんべんなく広げ、残りの②を上に広げ、水に潜らせたライスペーパーを乗せ、フタをする。

  4. 4

    弱めの中火で4~5分焼き、ひっくり返してさらに4~5分焼く。

  5. 5

    最後にごま油を回し入れ、強火で両面をカリッとなるまで焼く。

  6. 6

    1口大に切り、お皿に盛り付けたら出来上がり♪

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基本、肉は鶏肉or豚肉。米に合う和食中心。たまにパン作り。のび太君みたいな中1の息子の胃袋支えてます(*^^*)
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