☆鶏ムネ肉のガリバタポン酢☆

michikame
michikame @cook_40128789

さっぱりしたムネ肉でも味付けがこってりしてるので子供も大満足できます☆
このレシピの生い立ち
鶏ムネ肉をこってりさっぱり食べたかったので

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さっぱりしたムネ肉でも味付けがこってりしてるので子供も大満足できます☆
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鶏ムネ肉をこってりさっぱり食べたかったので

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材料

2人分
  1. 鶏ムネ肉 2枚
  2. しおこしょう 適量
  3. 日本酒 大さじ1
  4. 片栗粉 適量
  5. オリーブオイル 適量
  6. バター 大さじ1
  7. ☆ポン酢しょうゆ 大さじ4
  8. ☆みりん 大さじ4
  9. ☆にんにくチューブ 2センチ

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉は、一口大のそぎ切りにし、塩コショウをしてから日本酒を振り入れて混ぜ合わせ、片栗粉をまとわせる

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、1を並べ蓋をしながら火を通す

  3. 3

    火が通ったら、バターをいれ、なじんだら☆を回しいれ、全体に味が絡んだら火を止める

コツ・ポイント

片栗粉をまぶすことで、中がしっとりした胸肉に仕上がります!

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2018.2.8レシピ掲載始めました♡
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