Tarta de verduras con masa 969

Nella Cervi
Nella Cervi @NellaCervi

Una opción rápida, con las verduras que más te gusten, nutritiva y rendidora.

Tarta de verduras con masa 969

Una opción rápida, con las verduras que más te gusten, nutritiva y rendidora.

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Ingredientes

1h
4 raciones
  1. 1/2calabaza
  2. 1atado pequeño de espinacas
  3. 1cebolla mediana
  4. 1 dienteajo
  5. 1zanahoria
  6. 2huevos
  7. 6filetes chicos de pollo
  8. 100 grschauchas
  9. 1 cucharadamix de semillas
  10. 100 grsqueso rallado
  11. 100 grsqueso cremoso
  12. para la masa
  13. 9 cucharadasharina leudante o harina común con polvo de hornear
  14. 6 cucharadasaceite de preferencia
  15. 9 cucharadasagua
  16. 2 cucharadasmix de semillas

Paso a paso

1h
  1. 1

    Primero preparamos la masa: en un bowl ponemos la harina, el aceite y el agua, agregamos sal y las semillas. Integramos bien y amábamos. Dejamos reposar en heladera 15 minutos y luego volvemos a amasar y nuevamente dejamos reposar 15 minutos. Retiramos de la heladera y está lista para usar.

  2. 2

    Rallamos la cebolla y el ajo y picamos todas las verduras y cortamos el pollo en trozos. En un sartén colocamos aceite y doramos la cebolla y el ajo y agregamos el pollo cortado en trozos.

  3. 3

    Cuando este cocido el pollo agregamos las verduras, sal y pimienta a gusto y las semillas. Agregamos entonces una taza de agua y revolvemos hasta que las verduras estén blandas.

  4. 4

    Cuando las verduras ablanden agregamos los huevos y el queso y mezclamos bien hasta que los primeros estén bien cocidos y el queso se haya derretido.

  5. 5

    Aceitamos una fuente (yo usé una flip) y estiramos la masa. Colocamos la preparación y el queso cremoso y llevamos al horno (no utilice horno en esta preparación, sino hornalla), hasta que la masa esté cocida y el queso derretido.

  6. 6

    Servir calentita y a disfrutar!!!

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