簡単に♫ちくわとほうれん草と卵の炒め物♡
nasubeam @cook_40059206
簡単に作れるからあと1品って時に∑d(d´∀`*)ｸﾞｯ！
お弁当のおかずにも！(b≧∀)ｸﾞｯﾄﾞ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にいつも余っている材料で簡単に･･･で、出来ました^^;
簡単に♫ちくわとほうれん草と卵の炒め物♡
簡単に作れるからあと1品って時に∑d(d´∀`*)ｸﾞｯ！
お弁当のおかずにも！(b≧∀)ｸﾞｯﾄﾞ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にいつも余っている材料で簡単に･･･で、出来ました^^;
作り方
- 1
ほうれん草はサッと茹でて冷水に取り、水気をしぼって3～4cm長さに切る。
- 2
ちくわは5mmぐらいの輪切りにする。
- 3
卵に酒と塩を入れて溶きほぐす。
-
- 4
フライパンにサラダ油大さじ1（分量外）をよく熱し、卵を入れて大きくかき混ぜ、一度取り出す。
-
- 5
そのままのフライパンにちくわを入れて炒め、しょうゆを回し入れ、ほうれん草、卵も入れてサッと炒め合わせる。
-
- 6
お皿に盛って完成～♪
-
- 7
お弁当にも～♫
隣のウインナーは、ぽろん５２６ちゃんの『お弁当に☆きんぴらウインナー♪』レシピID :18123440
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- 8
☜これ、甘辛で美味しいよ♡
コツ・ポイント
✿４の時、卵は半熟ぐらいで取り出した方がいいと思います。
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