ご飯がすすむ!レバニラ炒め

ゆう7☆
ゆう7☆ @cook_40212686

味が濃いめなのでご飯がすすむ一品です。

ご飯がすすむ!レバニラ炒め

味が濃いめなのでご飯がすすむ一品です。

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材料

2人前
  1. レバー 200g
  2. 牛乳 浸るくらい
  3. 片栗粉 適量
  4. ニラ 1束
  5. にんにく(チューブ) 1片(1cm程度)
  6. 生姜 1片(1cm程度)
  7. サラダ油 適量
  8. もやし 100g
  9. 大さじ3
  10. ●しょうゆ 大さじ2
  11. ●酒 大さじ1
  12. ●砂糖 大さじ1
  13. ●オイスターソース 大さじ1
  14. ●鶏がらスープの素 小さじ1/2
  15. 片栗粉 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    レバーを牛乳にかぶるくらい浸し、30分おいてからよく洗います。

  2. 2

    ニラは長さ5cmくらいに切ります。ニンニク、生姜をみじん切りにします。

  3. 3

    ボウル又は、お椀に●を合わせます。

  4. 4

    キッチンペーパーで水気を切った1.に片栗粉をまぶし、フライパンにサラダ油を入れます。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れ熱し、❶を入れます。両面を1分程揚げ焼きにして取り出します。

  6. 6

    ❺で使用した余分な油を拭き取りフライパンを中火で熱しにんにく、生姜を炒め、香りが立ったらもやしを入れ炒め合せます。

  7. 7

    ニラを加え炒めたらレバーを戻しいれ炒め合せて、❸を入れ炒め合せて完成です。

コツ・ポイント

牛乳を使用することでレバーの臭み消しになります。

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ゆう7☆
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肉好きな旦那と3人の育児に追われる日々ですが、自由気儘に楽しく作っていきたいです☆こちらもよろしくお願いします。
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