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Ingredientes

15mins
2 raciones
  1. 100 grpasta integral
  2. 1/2pimiento verde
  3. 1/2pimiento rojo
  4. 2zanahorias
  5. 7-8pepinillos
  6. 2huevos
  7. 2latas de atún
  8. 1 cucharada soperayogur de cabra o brebis
  9. 1/2lima
  10. Aceite de Oliva
  11. Sal y pimienta molida

Paso a paso

15mins
  1. 1

    Poner el agua a hervir y cuando rompa, añadir la pasta hasta que se cueza según el tiempo marcado en el paquete. Escurrir y enjuagar con agua fría.

  2. 2

    Mientras tanto, cortar las verduras y los pepinillos en trozos muy pequeños y ponerlos en una ensaladera grande junto con el atún.

  3. 3

    Para los huevos, pueden ser hervidos, pero es más rápido echarlos en una taza, recubierta de aceite. Batirlos y meter en el microondas 30”. Sacar, remover y repetir las veces necesarias hasta que estén hechos. (2-3 ciclos de 30”).

  4. 4

    Añadir también los huevos a la ensaladera con las verduras y el atún, la pasta escurrida y templada.

  5. 5

    Por último, para el aderezo, echar una cucharada sopera de yogur (puede ser también griego normal), el zumo y la ralladura de media lima y aceite, sal y pimienta al gusto. Remover todo bien y enfriar (cuanto más tiempo mejor).

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Lucia
Lucia @luciapb

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