腸内環境を整えデトックス効果が期待できる、昆布だし・大根・梅干しで作るシンプルなお汁『梅流し』を、普段食べる美味しいお汁にアレンジしました。梅干し好きな家族が喜ぶ爽やかで優しい風味の白だし汁で、朝食や二日酔いの時にもおすすめです。「大満足朝ごはん」

腸の調子を整える美味しいスープです。

梅流しとは梅干しの整腸作用と、大根で便のカサを増やすことで便秘解消に良いと言われています。

腸活にも良い大根の梅流し。梅干しの色が出て綺麗なピンク色になりました。大根の葉も入れてます

▶︎便秘解消、デトックス☆▶︎肌質改善、ダイエットにも◎▶︎腸内環境を整えましょう！

美味しいです♡空腹時がおすすめ！食べる煮昆布があると、良い出汁が出るだけでなく飽きずに食べやすくなります。

ダイエットにデトックス脂肪燃焼スープはいかがですか断食の後にのむ梅流し普段のスープとして効果的簡単な作り方ですが、夫の大好物

食べすぎたら次の日はカロリーを抑えて調整しましょう。

デトックス効果抜群！大根の煮汁＋梅干しを美味しく食べて、腸内の老廃物を一掃する食事療法です。

和からしとよく合います。

さっぱりスープ。1人でペロっといけちゃいます。

年末年始に食べすぎてしまった身体をいたわる優しいお汁です。