Cogollos a la plancha

CocinarParaCuatro
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Islas Canarias

Es la primera vez que me animo a hacer Cogollos a la plancha. Y tengo que decir que me gustó la experiencia. el aliño que lleva le va fenomenal y luego esa mezcla de boquerones en vinagre y anchoas, con los frutos secos, termina de enamorar. Lo repetiré seguro!!

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. 2 cogolloslechuga
  2. 4boquerones en vinagre o sardinas marinadas
  3. 4anchoas en aceite de oliva
  4. Frutos secos (pistachos, nueces...)
  5. 1 cucharaditamiel
  6. 1 cucharaditamelaza
  7. 1 cucharadasalsa de soja
  8. Crema de vinagre balsámico de Módena
  9. Jengibre fresco rallado
  10. Aceite de oliva

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Hacemos un aliño con la miel, la melaza, la soja y el jengibre rallado. Reservamos.

  2. 2

    En una sartén con un poquito de aceite de oliva caliente, marcamos los cogollos partidos a la mitad. Presionamos para que doren

  3. 3

    Les damos la vuelta para marcarlos por el otro lado y le añadimos, ya con el fuego apagado pero en caliente, el aliño

  4. 4

    Ponemos en una ensaladera, rociamos con ese jugo, y ponemos los frutos secos picados y la crema de balsámico

  5. 5

    Y terminamos con las sardinas, o boquerones, y las anchoas

  6. 6

    Podemos rociar con un poco de AOVE...Y a comer! Comparte si te ha gustado y, si la haces, sube la foto!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Me llamo Jaime (@Jaime_Puig en Instagram) y soy el que suele cocinar en casa. Cosas sencillas y facilitas. Y si pueden ser ricas, mejor. Reúno las recetas en mi canal Youtube http://www.youtube.com/channel/UCEPsqSfgHi5l5Ugs-UfQH0g Muchas gracias por seguirme!!
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