米粉でふわっふわダイエットたまご蒸しパン
あんぱんまん先生 @cook_40429520
材料を上から順に混ぜていくだけ！
小麦粉よりお米の方がカロリーは高いけどエネルギーとしては消費しやすい！食べるだけでは痩せないゾ‼️運動もしてねっ
米粉でふわっふわダイエットたまご蒸しパン
材料を上から順に混ぜていくだけ！
小麦粉よりお米の方がカロリーは高いけどエネルギーとしては消費しやすい！食べるだけでは痩せないゾ‼️運動もしてねっ
作り方
- 1
卵がサラサラになるまで混ぜる。
- 2
材料の上から順によく混ぜていく。
- 3
米粉を全て入れ、素早くかき混ぜ、ダマがなくなったら直ぐに容器に移して600wレンジで3分チンで完成！
-
- 4
これはヨーグルトですが、ヨーグルトでも牛乳でも、同様にふわっふわです！
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コツ・ポイント
甘めにしたい時はラカントを5~10ｇプラスしてください！
砂糖の代用ではちみつでも作れますが、フワフワよりも、しっとりモチモチになります。
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