作り方
- 1
バナナは皮を剥いて適当にちぎる。材料をすべてミキサーに入れ撹拌する。
- 2
耐熱性の大きめの器に移し電子レンジで1分半ほど加熱。温かいうちに召し上がれ。
コツ・ポイント
プロテインは甘みも香りもない加熱可のものを使用。撹拌の途中で一度止めてミキサーの壁面についた粉をゴムべらで混ぜています。レンジ加熱で膨らむので大きめの器を使います。ココアは上等品が美味しいです。これでも飲みにくかったらヨーグルトを足します。
似たレシピ
-
-
特製☕️️🤍ソイココアプロテイン 特製☕️️🤍ソイココアプロテイン
SAVASのソイプロテインココア味を使ったプロテイン使用飲料です。プロテイン始めたてで飲みにくい人、是非お試しあれ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24231737
