高1男子とパパの弁当241130

koumama88
koumama88 @cook_40429068

アジの塩焼き/長芋と豚こまの甘酢炒め/ウインナーとオクラのコンソメ炒め/明太子入り卵焼き/イシイのミートボール

高1男子とパパの弁当241130

アジの塩焼き/長芋と豚こまの甘酢炒め/ウインナーとオクラのコンソメ炒め/明太子入り卵焼き/イシイのミートボール

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材料

2人分
  1. 豚こまと長芋の甘酢炒め
  2. 豚こま 100g
  3. 小麦粉 大1
  4. ながいも 10cm
  5. 大葉 3枚
  6. 大1
  7. 塩コショウ 少々
  8. ○砂糖 大1
  9. ○醤油 大1
  10. ○酢 大1

作り方

  1. 1

    豚肉に酒と塩コショウで味付けして、小麦粉をまぶす

  2. 2

    長芋はいちょう切り

  3. 3

    サラダ油で、豚肉を炒め長芋を入れる

  4. 4

    ○の調味料をまぜてフライパンに流し込む

  5. 5

    大葉をちらす

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