Φωτογραφία της συνταγής 🐂 Μοσχαράκι κοκκινιστό με κριθαράκι και μανιτάρια στο φούρνο (γιουβέτσι με μοσχαράκι light)

🐂 Μοσχαράκι κοκκινιστό με κριθαράκι και μανιτάρια στο φούρνο (γιουβέτσι με μοσχαράκι light)

ΑΓΑΠΗ ΤΣΙΡΩΝΗ
ΑΓΑΠΗ ΤΣΙΡΩΝΗ @agapidiatrofi
ΝΕΑ ΣΜΥΡΝΗ

Είναι εύκολη, light και απολαυστική 😋 συνταγή.

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Υλικά

4 μερίδες
  1. 480 γραμμ.άπαχο μοσχαρίσιο κρέας ("ψαχνό")
  2. 250 γραμμ.κριθαράκι
  3. 3 μέτριεςώριμες ντομάτες τριμμένες ή 1 κουτί ντοματάκια (400 γραμμ.) αποφλοιώμένα ψιλοκομμένα ή κονκασέ
  4. 250 γραμμ.μανιτάρια φρέσκα ή κατεψυγμένα (προαιρετικά)
  5. 1 μέτριοξερό κρεμμύδι ψιλοκομμ ή 1/2 μέτριο ξερό κρεμμύδι και 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμ ή 1 μέτρια πιπεριά ψιλοκομμ ή 1/2 μέτρια πιπεριά χρώματος επιλογής σας και 1/2 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμ
  6. κρεμμύδι ψιλοκομμένα
  7. 4 κοφτές κουταλιές της σούπας κίτρινο ή άσπρο τυρί light τριμμένο
  8. 1 κουταλιά της σούπαςελαιόλαδο
  9. Αλάτι και πιπέρι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Τεμαχίζετε το άπαχο μοσχαράκι σε μερίδες και το αλατοπιπερώνετε. (Εάν θέλετε μπορείτε να κόψετε το μοσχαράκι σε μικρά κομμάτια. ( "μπουκίτσες").

  2. 2

    Σε μια κατσαρόλα ρίχνετε το λάδι και σοτάρετε το κρεμμύδι για 2 - 3 λεπτά, πρόσθετε και το μοσχάρι και ανακατεύετε συνεχώς μέχρι να "ροδίσει".

  3. 3

    Αφού ροδίσει προσθέτετε στην κατσαρόλα την ντομάτα, λίγο νερό, το κριθαράκι, (το πιπέρι) και τα μανιτάρια.

  4. 4

    Αφήνετε το φαγητό να πάρει μια - δυο βράσεις. Στη συνέχεια τοποθετείτε το φαγητό στο ταψί (προσθέτετε λίγο νερό αν χρειαστεί), ανακατεύετε και το βάζετε στο φούρνο ωσότου ξεροψηθεί.

  5. 5

    Προς το τέλος εάν θέλετε ρίχνετε πάνω στο φαγητό, τριμμένο τυρί light.

  6. 6

    Μοιράζετε το φαγητό σε 4 πιάτα, σε ίσες μερίδες και σερβίρετε. Καλή σας απόλαυση 😋

Αντιδράσεις

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι

Από

ΑΓΑΠΗ ΤΣΙΡΩΝΗ
στις
ΝΕΑ ΣΜΥΡΝΗ
Είμαι διαιτολόγος και λατρεύω τη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική και ιδίως με εξιτάρει να δημιουργώ νέες συνταγές είτε αυτοσχεδιάζοντας μέσα στην κουζίνα, είτε μετατρέποντας "κλασικές" συνταγές πλούσιες σε θερμίδες σε εύγεστα, απολαυστικά, ολιγοθερμιδικά πιάτα. Έχω φτιάξει ένα μεγάλο αριθμό συνταγών για την οικογενειά μου και για τα άτομα που ζήτησαν την επιστημονική βοηθειά μου, εμείς τις έχουμε χαρεί και απολαύσει πολύ, ελπίζω να συμβεί το ίδιο και σε σας...Καλό μας ταξίδι στο χώρο της δημιουργίας και της απόλαυσης........🎂🍨🍧🍦🍰🍩🍪🍌🍎🍊🍏🍇🍋❤💚💛💙💖💗
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές