白菜とツナのクリームうどん

jeje娘
jeje娘 @cook_40335076
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材料

3食分
  1. 白菜 2枚
  2. 人参 4cm
  3. マッシュルーム(どんな茸でも) 2個
  4. ツナ 1缶
  5. うどん 1玉
  6. 豆乳(牛乳) 60cc
  7. 粉コンソメ 小1/2
  8. 粉チーズ 適量

作り方

  1. 1

    白菜は1cmくらいの角切り、人参はいちょう切り、マッシュルームは縦半分にしてスライスする。
    ツナは水気を切る。

  2. 2

    野菜をレンジで2分ほど温める。その間にうどんをフライパンで茹でておく。

  3. 3

    茹で汁を捨て、全ての野菜とツナ、豆乳、コンソメを入れてトロミがつくまで煮たあと、粉チーズを入れる。

  4. 4

    人参の代わりに里芋とブロッコリーを入れてみました。

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