Ensalada multicolor sobre base de lechuga capuchina 💚 con cherry ♥️ 💛 más cebolla morada encurtida 💜

Pues hoy para la cena preparé unas ricas catrachas: son fáciles de preparar, los ingredientes básicos son las tortillas, frijoles y el queso rallado.Yo acá te digo que 4 tortillas para dos personas porque comimos 2 catrachas cada uno (mi esposo y yo) pero la cantidad de tortillas varía según cuántas personas comerán y cuantas se comerá cada uno, por eso es importante que les preguntes para que hagas la cantidad exacta. De igual manera los frijoles y el queso, según la cantidad de tortillas.Hay persona que se las comen tradicionales y otras le agregan, un chimol, o mantequilla crema, o aguacate, todo depende del paladar.Espero les guste y que tengan la oportunidad de probarlas.

Es de mis sopas preferidas.

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

Si eres amante de las pastas, esta receta te va a gustar mucho. Ambas preparaciones también las puede probar por separado, si no te gustan los camarones o no comes mariscos, en su lugar le puedes agregar bacon y queda igual de rico.Los camarones son sencillos de preparar y los puedes utilizar en otras recetas que desees.La idea es que te diviertas y que disfrutes cocinando. Espero les guste!

Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

siguenos en nuestro canal de Youtube:https://youtu.be/l6sgIw4Lj5o

Uno de mis platos de la comida árabe favorito! Me lo hacía mi abuela cuando era niño y ahora trato de prepararlo al menos 1 vez al mes.El cordero tarde bastante en cocinarse para que quede bien blando por tanto el tiempo de preparación de este plato dependerá de que tan blandito o duro esté la carne de cordero.Con todo vale la pena y se acompaña con arroz árabe que en mi página está la receta.Les va a encantar !!!

Bueno yo no soy mucho de hamburguesas pero en un restarante de mi ciudad hacían una de cordero que me encantaba y la quitaron del menú. Quedé con las ganas de volverla a probar y le pedí a la persona que me vende corderos enteros que me mandara a moler unas libras de la mejor carne para preparar en casa unas hamburguesas. Hoy por fin las preparé y el resultado fue espectacular!!! Muy fácil y muy sana, supongo que ésta misma receta es aplicable a una hamburguesa de carne de res. Si tienen la posibilidad de conseguir carne de cordero no duden por un instante de hacer esta receta y buen provecho.

#DelantalGlobal2024#recetascontomatecherry

Me encantan las ensaladas, frescas, bien sazonadas para acompañar casi todas las comidas, ideal para la época de primavera verano, o en cualquier temporada, aquí la hice con repollo morado, ajo, zanahoria, lechuga, cebolla morada, tomate y queso.😋 #delantaldorado23

Llegan los días cálidos y lo mejor son las ensaladas, mezcla de colores para tener todas las vitaminas #micocina

Ensalada de autor con 7 colores como el arco iris, rojo tomate, blanco cebolla, violeta repollo colorado, naranja zanahoria, verde lechuga, palta verde claro, amarillo anaranjado mango

Le debo a nuestra encantadora compañera @tesa_cuina, haber aprendido la palabra "altramuces".Para mi siempre fueron lupines. 😅Los preparaba mi abuelita Lucía ¡desde la legumbre seca! 🥰Altramuces... 🤔 Me parece una palabra casi musical. 🎶 💃🏽 😍También gracias a Tesa recordé esta nutritiva delicia que hacía un montón que no comía. Por lo tanto esta colorida ensalada está inspirada en la suya. 🥰#comidareal

Receta de origen japonés, muy colorida, con un excelente sabor y una vista inmejorable.La mejor receta de ensalada que tomé en mis cursos de cocina japonesa.

#RecetaDeFinDeMesAmo las ensaladas, y ésta es una buena opción para cuando no tenemos mucho tiempo pero queremos comer algo rico, saludable y económico!Se puede hacer con lo que tengamos! Y las cantidades serán de acuerdo a los comensales, claro. A jugar con la imaginación y combinar sabores y colores! ;)

Compras una lata de atún de más... estás de vacaciones y una variedad de ingredientes frescos te invitan a combinarlos.

Dsp de las fiestas de Navidad y Año Nuevo, una ensalada bien sana y refrescante

Nunca es tarde para retomar una sana alimentación, me encanta jugar con los colores y cuánto más colorida esté la ensalada , más deliciosa!!! Y siempre tendrás el toque final en tus manos… al hacer tu propio aderezo o ponérselo de los miles que venden en las tiendas. Uno de mis favoritos es de Raspberry. #miraloquepreparé

Creo que la pandemia nos ha hecho comer de más cosas inadecuadas, luego lo notamos en nuestro organismo y hasta el mal humor de la familia, por eso hay que ayudar a nuestro organismo comiendo algo rico #Lechuga

1/2 Repollo ralladoUn Betabel picadoZanahoria ralladaSalsa de aceite muy pocaLimón al gustoSal al gustoOrégano al gustoDos ramas de perejilUna rama de cilantro1/2 cebolla en julianasUn poco de paprikaRinde para media charola de aluminio.

Hola mi gente bella! Cómo están? En esta oportunidad me interesa enseñarles una forma práctica de tener el repollo listo a la hora de comer y ver como cada color y forma de corte la hace más apetecible😍

Esta es una ensalada que preparé para cenar con un trozo de salmón a las hierbas finas que me sobró de la comida, puede hacerse también con sobrantes de pollo asado. La variedad de ingredientes le da un gran sabor, además de que contiene muchas grasas buenas. Yo utilicé lechuga, arúgula y germinados de alfalfa, pero esto puede adaptarse a las hojas verdes de tu preferencia. #saludable #DASH

#rapidas para este calorón algo fresco y rápido

Alguna vez ya les contaba que en el colmo de la cocinera nunca me toca llevar demasiado a la cena de Navidad y año nuevo. Suelo llevar ensaladas entonces trato de ponerle mi toque especial para que no sea tan aburrida. En este caso me inspiré en @nutrisandi y le hice algunos cambios para adaptarlo a lo que tenía. Quedó deliciosa y es muy fácil de preparar. #

Estas ensaladas que pueden contar como un almuerzo debido a la diversidad de vegetales me encantan. #lunessincarne

Hace casi un mes, que estoy vendiendo viandas, donde elaboro ensaladas, carnes, pastas etc...De apoco voy a ir mostrando lo que voy haciendo.Le puse arcoiris, porque tiene color y por como esta presentado, es muy rica ideal para acompañar las carnes.

Las ensaladas nunca fallan.

Ensalada ligera, con aderezo a base de yogurt griego para disminuir la cantidad de mayonesa. #saludable #DASH

Variante de la Ensalada Griega previamente publicada en mi perfil, con algunos ingredientes diversos, para refrescarse!