Còn 300gr ức gà nên mình làm chả lá lốt ức gà ăn kèm bánh đa hoặc bún miến cũng ngon#Sangtaochangon

#GlobalApron2024 #Sangtaochangon

*Chả thịt gà mềm, thơm mùi đặc trưng của nấm đông cô, ớt...hấp dẫn vị giác của bạn*Hãy thêm món ăn này vào thực đơn của gia đình dành cho ngày lễ, tết bạn nhé

Món súp gà thần thánh của nhà mình, súp để nguội cũng không bị chảy nước, vị ngọt thanh đảm bảo thơm ngon hơn ngoài hàng, cả nhà mình đều ghiền món này, nấu ra là không bao giờ dư😁#bepvang

#eatclean #bepvang

#bingo#GlobalApron2024

Soup gà nấm hương rau củ

Đổi món cuối tuần với món cuốn chả ức gà rau củ. Món ăn ngày hè ngon. Lại healthy, bổ sung vào thực đơn cho các bạn eat clean cũng rất phù hợp. Chả cũng phù hợp trẻ nhỏ ăn cơm, mềm ngọt không bị khô. Nên cả gia đình đều có thể thưởng thức.Mời cácc bạn cùng thử nha.

Như mọi người cũng biết thì Ức gà là thực phẩm tuyệt vời để tăng cơ giảm mỡ vì lượng chất béo thấp nhưng hàm lượng đạm cực kì cao (100g ức gà sống có 22.5g protein và 2.62g fat). Ngoài ra mình cũng áp dụng chế độ ăn Eatclean tức hạn chế đồ chiên dầu và gia vị để thức ăn được nguyên thuỷ nhất có thể. Nhưng hấp luộc lâu quá cũng dễ chán cơm thèm phở nên mình nay đổi gió qua nấu thử Chả ức gà rau củ. Cực kì dễ làm mà đảm bảo healthy cực kìHàm lượng dinh dưỡng:👉 Năng lượng: 517 calories (Ăn được 3 bữa)👉 Protein: 85g👉 Tinh bột: 27g (Từ cà rốt và nấm)👉 Chất béo: 11g