鶏胸肉の麻婆白菜【脂質9g】

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材料

2人分
  1. 鶏胸ミンチ 200g
  2. 白菜 半房
  3. にんにくチューブ 2センチ
  4. 生姜チューブ 2センチ
  5. 100cc
  6. ★醤油 大さじ3
  7. ★酒 大さじ3
  8. ★豆板醤 大さじ1
  9. 鶏ガラ 大さじ3
  10. 水溶き片栗粉 水大さじ2.片栗粉大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏ムネミンチと白菜をニンニクと生姜で炒める

  2. 2

    ★をと水を入れて煮る

  3. 3

    ぐつぐつしてきたら水溶き片栗粉を入れて、絡めたらできあがり

  4. 4

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