レンジと魚焼きグリルでササッと調理☆彡松茸を思わせるエリンギの食感と、鶏、三つ葉の相性抜群のヘルシーメニューです。

簡単ですぐできるおかずです(*´꒳`*)

胸肉は火が通りやすいよう小さくサイコロステーキにし、レンジで作ったピリッと豆板醤がきいたソースをかけました♪

白菜とキノコに鶏胸肉の簡単レンチンクリーム煮です(^-^)寒い時に温まるメインディッシュになります。

シンプル イズ ベスト

色々具材を変えてみても良いと思います✨味が濃すぎず美味しいですよ(^^)

安い鶏胸肉をちょっとおしゃれに…

胸肉はマヨネーズに漬けてあるので、やわらかジューシーに。レモン汁をかけてどうぞ。

仕上げの黒コショウのきいた大道！バター醤油炒めです♪

脂質が少ない鶏胸肉にチーズを加えることで、旨味が増します❗️更にエリンギの旨味も増して、美味しいです♪

レンジで簡単シリーズ！さっぱりふわふわ！！

調理時間20分。簡単！ヘルシー！！美味しい！！