お弁当おかず きゅうり ①

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冬のお弁当の野菜おかずに
きゅうりをゴマ油、醤油、すりごまで作りました。

お弁当おかず きゅうり ①

冬のお弁当の野菜おかずに
きゅうりをゴマ油、醤油、すりごまで作りました。

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材料

2~3回分
  1. きゅうり 1本
  2. ゴマ 大さじ1
  3. 醤油 大さじ1
  4. すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ○前日夜の仕込み○

    きゅうりを2cm位の長さに切り4等分してポリ袋に入れる

  2. 2

    袋にゴマ油、醤油、すりごまを入れて袋の上から手で抑えるようにもんで1晩おく。

  3. 3

    ○朝○

    お弁当に詰める

    今日は豚肉とキャベツ
    玉ねぎ
    卵焼き
    ちくわ
    黒豆

コツ・ポイント

前日の仕込み

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自分と子供達の健康管理を考えて、出来る限り手作りをして添加物少なめの食事と子供も私も喜ぶ物を作りたいwそんな中での自分メモです(^^) いいねしてくれる方、つくれぽをしてくれる方ありがとうございます!
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