पनीर काठी रोल (paneer kathi roll)

anjli Vahitra
anjli Vahitra @vahitra_anjli_21282
मुंबई

#CA2025
पनीर खाने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जिसमें प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत होने के कारण हड्डियाँ मजबूत होती हैं, मांसपेशियों का विकास होता है, और पाचन में भी सुधार होता है। पनीर में कैल्शियम और फास्फोरस की अच्छी मात्रा होती है, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने में मदद करताआज मैंने पनीर से पनीर काठी रोल बनाया है जो झटपट बन जाता है..स्वादिष्ट भी लगता है बच्चों को भी पसंद है

पनीर काठी रोल (paneer kathi roll)

#CA2025
पनीर खाने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जिसमें प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत होने के कारण हड्डियाँ मजबूत होती हैं, मांसपेशियों का विकास होता है, और पाचन में भी सुधार होता है। पनीर में कैल्शियम और फास्फोरस की अच्छी मात्रा होती है, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने में मदद करताआज मैंने पनीर से पनीर काठी रोल बनाया है जो झटपट बन जाता है..स्वादिष्ट भी लगता है बच्चों को भी पसंद है

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सामग्री

30 मिनट
3 सर्विंग
  1. 150 ग्रामपनीर
  2. 1/2 कपदही
  3. 1 टी स्पून लाल मिर्च पाउडर
  4. 1 टी स्पून धनिया पाउडर
  5. 1/2 टी स्पून हल्दी पाउडर
  6. 1/4 टी स्पून गरम मसाला पाउडर
  7. 1/2 पीली शिमला मिर्च
  8. 1/2 लाल शिमला मिर्च
  9. 1/2 हरी शिमला मिर्च
  10. मेयोनेज़ स्वादानुसार
  11. हरी चटनी आवश्यकतानुसार
  12. लाल सॉस आवश्यकतानुसार
  13. नमक स्वाद अनुसार
  14. रोटी 9
  15. मक्खन आवश्यकतानुसार

कुकिंग निर्देश

30 मिनट
  1. 1

    पनीर के टुकड़े कर दे.अब 1/2 कप दही में लाल मिर्च, हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर, गरम मसाला, नमक मिलाकर पनीर डालकर मेरिनेट करके रखें..

  2. 2

    अब कढ़ाई में तेल डाले. अब गैस पर गरम करें.. अब लहसुन, प्याज डालकर सोते करें..

  3. 3

    अब पनीर डाले..अब पानी जल जाने तक पकाए..अब शिमला मिर्च डाले..अब मिक्स करें.. अब गैस बंद कर दे

  4. 4

    अब रोटी को तवे पर बटर लगा के सेकले..फिर प्लेट में ले..अब सॉस लगाएं..अब पनीर डाले..अब मेयो, हरी चटनी डाले..अब फोल्ड करें..अब परोसें..

  5. 5

    पनीर काठी रोल बनकर तैयार है आनंद ले..

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
Cook Today
anjli Vahitra
anjli Vahitra @vahitra_anjli_21282
पर
मुंबई
मैं नई डिश को बनाने के लिए हमेशा तैयार रहती हूं।मुजे पसंद है।मैं सब से कुछ ना कुछ सीखने का प्रयास करती हूं।
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