オクラは塩をかけてまな板の上で転がし(板摺り)水で洗う
ヘタと先端を切り落とす
小麦粉に少量の水を入れてかき混ぜ、もったりする程度の衣をつくる
オクラに衣をつけて揚げる
キッチンペーパーにのせて油をきり、塩を振る。お好みで麺つゆで食べてもいいです。
湘南のカツ
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