ケイジャンチキンライス

☆Tomo☆LV
☆Tomo☆LV @cook_40111570
ヨーロッパ

フライパンひとつで簡単、スパイスいっぱいだけど万人受けするパエリアのようなチキンライス。

ケイジャンチキンライス

フライパンひとつで簡単、スパイスいっぱいだけど万人受けするパエリアのようなチキンライス。

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材料

3人分
  1. 鶏肉マリネ
  2. 鶏もも肉 450-500g
  3. ヨーグルト 60-70g
  4. ケイジャンスパイス (レシピID: 24593462 ) 5g
  5. サラダ油 適量
  6. ライスの調理
  7. バター 大さじ2
  8. 玉ねぎ みじん切り 中1/2個
  9. パプリカ 食べやすく切る 1/2個分
  10. にんにく みじん切り 2片
  11. ケイジャンスパイス 大さじ1
  12. (洗わない) 1合(160g)
  13. チキントック 320ml
  14. ガーニッシュ
  15. パクチーの葉 適量
  16. ライム 適量

作り方

  1. 1

    ボウルにヨーグルトにケイジャンスパイスを混ぜ、鶏肉を混ぜて数時間から半日ほど冷蔵庫で休ませる。

  2. 2

    調理の30分前に鶏肉を冷蔵庫から取り出して室温に戻す。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、中強火で両表面に焼き色をしっかりつけ、皿に上げる。中まで火が通っていなくて問題無し。

  4. 4

    同じフライパン(洗わない)にバターを溶かして、玉ねぎとパプリカ入れて5分ほどよく炒める。

  5. 5

    にんにくとケイジャンスパイスを入れ炒めて、香りが立ったら、チキンストックと米を入れ沸騰させる。

  6. 6

    塩気が弱い場合は、塩を加えて、しっかり目の味付けにする。

  7. 7

    沸騰したら、チキンを米の上に置いて、蓋をして弱火で20分ほど煮る。

  8. 8

    水気がほぼなくなり、米が好みの柔らかさになったら(気持ちアルデンテでOK)、火を止めて蓋をしたまま5分ほど蒸らす。

  9. 9

    チキンを皿にあけ、フォークを使って、米を空気を入れるように少し混ぜる。

  10. 10

    お皿に盛って、パクチーの葉とライムを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

ライムとパクチーの葉と一緒に食べると、より一層美味しくなります!

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海外在住、趣味は、柴犬の飼育、アート&アンティーク☆ 家族の好き嫌いが激しく、キノコや野菜類など多数調理できないものがあります。自分用のメモとして主にレシピをアップしています。
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