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材料

  1. ピーマン 3〜4個
  2. ツナ 1缶
  3. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  4. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りにし、レンジで2分加熱する

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れて和える

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今日つくる
かいゆかマンタマン
に公開
2児&第3子妊娠中のママです!幼児でも美味しく食べられるメニューを中心に載せています。自分用メモですが、印刷するために公開。出産のため6月いっぱいで休止予定。
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