米粉蒸しパン

Lico☺︎
Lico☺︎ @cook_40242205

材料を入れて混ぜるだけ!
超もちふわ、低カロリーでダイエッターの方におすすめ♡

米粉蒸しパン

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超もちふわ、低カロリーでダイエッターの方におすすめ♡

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材料

1人分
  1. 米粉 35g
  2. ラカント 10g
  3. 無糖アーモンドミルク 45ml
  4. ベーキングパウダー 3g

作り方

  1. 1

    ボウルにミルクとラカントを入れて混ぜる。

  2. 2

    米粉、ベーキングパウダーを入れてしっかり混ぜる。

  3. 3

    耐熱容器にクッキングシートを敷いてトントンして空気を抜く。ラップをして600W1分半レンチン。

  4. 4

    せいろで作る場合は13分蒸す。

  5. 5

    米粉はこれを使用してます。

  6. 6

    P 2.3:F 0.9:C 28.8:140.5kcal

コツ・ポイント

作り置きした際、食べる時に600W20秒温めると美味しく食べられます✨チョコチップを混ぜたり、ココアや抹茶を入れて作るのもおすすめ!

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