Overnight Oats con Chía y Crema de Cacahuete

Me encanta hacerme bowls de yogur para desayunar y este estaba súper rico

¿Has probado la chía así?😳 Como solo me falta una receta para el ebook por el día de la madre te dejo el que ha sido uno de mis últimos descubrimientos 🤗Ya ni me acuerdo de cómo se me ocurrió la feliz idea de hacer esta combinación de ingredientes 😂Solo sé quees de esas ideas que piensas que suenan muy bien en tu cabeza pero que te van a decepcionar en la realidad, y por arte de magia termina siendo algo que descubres que te gusta 🧙‍♂️Por cierto, si eres de las que toma chía o recomienda tomarla recuerda que es importante acompañarla de suficiente líquido, o lo que es lo mismo cuidar la hidratación.De la misma manera que mucha gente la usa para mejorar el transito intestinal o por que simplemente le gusta, si no bebes suficiente agua o no te mueves lo suficiente se puede llegar a generar obstrucción. Lo natural está bien pero en su justa medida 🧘‍♀️🍃#lasrecetasdemamá #fit

Un desayuno o merienda nutritiva donde se entrelazan hidratos de alta calidad, grasas sanas y proteínas para comenzar el día o continuarlo con energía y placer. Amén de un toque dulce y otro cremoso.

Saludable y llena de fibra.

Recién hechas estas tortitas para el desayuno dominguero. A prepararalas que son riquísimas 😋

Una merienda súper fit para un día en el que te apetece comer guarradas

Apoyando a la batalla de recetas de #hoy_cocina_lisson

El otro día que hicimos @beam8a y yo en un momento crema de cacahuete casera, se me antojó desayunar días más tarde, el yogur con la mantequilla de cacahuete, miel y fruta ¡estaba muy rico!

Ideas para un perfecto desayuno. www.nutriciondeportivayentrenamiento.com

#arbolnavideño #1receta1árbol Un desayuno muy saludable y muy fácil de hacer. Puedes agregar la fruta que tengas, combina especialmente bien con frutas del bosque y también platano. Puedes usar miel en vez de sirope y echar semillas o frutos secos (sin sal). Es un desayuno ideal para los días de frio.

#cookpadkitchentour

@mirimchef

Estas tortitas son deliciosas, rápidas de hacer e ideales para desayunos o meriendas 😍#tortitas #realfood

Sano y con mucho sabor

Además de fácil muy saludable. #Fitness #CocinaVegana #enjoy #LaCocinaNosUne #YoCocinoConCookpad

Receta para amantes del café y que además quiera disfrutar de una deliciosa mezcla nutritiva.Toda la receta y vídeo de como hacerla paso a paso en Cafeintenso.es

En esta receta utilizo crema de cacahuete pero puedes utilizar la crema de frutos secos que más te guste (almendras, avellanas).También puedes sustituir la leche por agua sin ningún problema.

Crema buenísima para una cena y muy sana, ya que solo lleva verduritas y la chía que es muy nutritiva!

Natillas de crema de cacahuete🥜¿Nunca preparaste natillas caseras? Prueba estas con sabor crema de cacahuete, diferentes, pero buenísimas.Recomendación✔️La leche puede ser desnatada y podemos sustituir 1 cda de crema de cacahuete por 1 cda de cacahuete en polvo, pero mantén 2 cdas de crema para no perder sabor.Reserva las claras para otra elaboración.

El porridge es un desayuno típico en Inglaterra durante el invierno y es muy nutritivo. Ya he publicado la receta típica que se hace con avena - esta es un poco distinta porque se hace con una mezcla de copos de avena y copos de quinoa (ojo, copos no en grano). La quinoa es un alimento estupendo en muchos sentidos y combina muy bien con la avena. Esta mañana para empezar la semana la he hecho así y como en muchas zonas de España está haciendo mucho frío, pues aquí tenéis la receta!!