Es un primer plato estupendo y sin fructosa

María#chocolate

Crema buenísima para una cena y muy sana, ya que solo lleva verduritas y la chía que es muy nutritiva!

Una improvisación para tomar una buena copa de vinito tinto.

Esta estación nos regala con frutos que son auténticas joyas para la salud y para el paladar. De entre ellas he elegido las granadas para preparar este exquisito desayuno.

#delantaldoradoFácil , rápido y sano .Cierto es que el camembert es un queso graso , pero estamos hablando de una cantidad no muy grande y que le aportará un sabor muy rico. Nosotros solemos comprar camembert y lo dejamos unos días antes de consumir , de manera que lo vamos añejando y su sabor se intensifica.

¡¡¡Muy fácil y muy rica!!!

Postre muy muy muy fácil de hacer y está riquísimo.

¿Has probado la chía así?😳 Como solo me falta una receta para el ebook por el día de la madre te dejo el que ha sido uno de mis últimos descubrimientos 🤗Ya ni me acuerdo de cómo se me ocurrió la feliz idea de hacer esta combinación de ingredientes 😂Solo sé quees de esas ideas que piensas que suenan muy bien en tu cabeza pero que te van a decepcionar en la realidad, y por arte de magia termina siendo algo que descubres que te gusta 🧙‍♂️Por cierto, si eres de las que toma chía o recomienda tomarla recuerda que es importante acompañarla de suficiente líquido, o lo que es lo mismo cuidar la hidratación.De la misma manera que mucha gente la usa para mejorar el transito intestinal o por que simplemente le gusta, si no bebes suficiente agua o no te mueves lo suficiente se puede llegar a generar obstrucción. Lo natural está bien pero en su justa medida 🧘‍♀️🍃#lasrecetasdemamá #fit

Bueno tenía pocos ingredientes y como hace tanto frío 🌬❄ se me ocurrió hacer una Rica crema de choclo 🌽👌🏻 y quedó de maravillas

Ya llegan las fresas! Esta crema es muy facilita de hacer y está riquísima. Yo la tomo de postre, en plan yogurt.

Una crema muy especial con los 6 sabores del Ayurveda. Esta mucho mejor si lo dejamos reposar unas horas. Se puede tomar a temperatura ambiente, a mi personalmente me gusta más calentito. Rica rica rica.

El otro dia un médico comentaba en televisión que una de las medidas para evitar los temidos "golpes de calor" en verano, eran las cremas frias y los gazpachos. En casa nos gustan mucho y a mi me sirven para mezclar ingredientes y probar sabores, cosa que me encanta. Los sabores agridulces me encandilan y aprovecho el surtidillo de frutas tan estupendo del verano para incorporarlas a mis platos.

Esta crema se prepara en tan solo media hora y gracias a su sabor dulce, a los niños les gusta. Ideal para primer plato en comidas y cenas de invierno.

🍓🥝🍏🥥Un desayuno, un postre, merienda.... pero irresistible, esta vez con leche de coco como alternativa a la nata, leche o yogur.

Según la densidad que c/u elija, esta preparación puede ser: una sopa-crema, una crema o un puré. Solo se necesitan zanahorias y choclo; los demás ingredientes son para intensificar el sabor, pero pueden ser reemplazados según el paladar de cada uno. Las cantidades indicadas rinden para 6 tazones de sopa crema o para 4 porciones de puré. El tiempo de cocción depende del tamaño en que se corte la zanahoria.

Suave y delicado postre de frutas.

Me encanta hacerme bowls de yogur para desayunar y este estaba súper rico

El porridge es un desayuno típico en Inglaterra durante el invierno y es muy nutritivo. Ya he publicado la receta típica que se hace con avena - esta es un poco distinta porque se hace con una mezcla de copos de avena y copos de quinoa (ojo, copos no en grano). La quinoa es un alimento estupendo en muchos sentidos y combina muy bien con la avena. Esta mañana para empezar la semana la he hecho así y como en muchas zonas de España está haciendo mucho frío, pues aquí tenéis la receta!!

También puedes verla en vídeo receta paso a paso pinchando aquí>>https://www.youtube.com/watch?v=pzeXHCInjUk

**El choclo**, también llamado elote o maíz, pertenece a la especie Zea mays y es una gramínea originaria de las América cultivada en gran volumen en todo el mundo, superando al trigo y el arroz. En la mayor parte de los países de América, el maíz constituye la base de la alimentación.

Continúo exprimiendo a fondo la temporada de fresas y como últimamente también se encuentran buenas y ricas frambuesas en cualquier momento, he preparado esta crema de frutos rojos con el único dulzor que aportan los dátiles, suave y suficiente para saborear estos frutos.Es una crema ligeramente ácida pero no en exceso y si tu lo prefieres, puedes añadir azúcar o edulcorante, aunque tal cual está riquísima y ya sabes, no se debe de abusar del dulce y menos, si no es necesario.Si quieres conocer los valores nutricionales de esta receta y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram @lacocinade_jota.#lacocinadejota #crema #mermelada #confitura #sinazúcar #fresas #frambuesas #arándanos #dátiles #frutosrojos #recetassabrosas #recetasveganas #recetasfáciles #comidacasera #comidavegana #recetasveganas #comidareal #realfood #menúsemanal

Semana 6#delantalcookpad2025