Bile proteice cu ovaz si banane

Oprisi Gina
Oprisi Gina @cook_22909633
Deva
Editare rețetă
Vizualizare statistici
Distribuie
Distribuie

Ingrediente

150 gr fulgi de ovaz
  1. 40 grpudra proteica (daca bu doriti sa fie proteice, adaugati 20 gr cacao)
  2. 50 grUnt de migdale (arahide)
  3. 40 grmiere/ sirop agave
  4. 1banana coapta (pasata cu furculita)
  5. 10 grsemibte chia/ dovleac maruntite)
  6. Vanilie esenta
  7. Oprional pt tavalit fulgi de cocos

Instrucțiuni de gătit

  1. 1

    Amestecam toate ingredientele.

  2. 2

    Aluatul trebuie sa fie modelabil. Daca ii prea uscat mai adaugam unt de migdale. Daca ii prea moale fulgi de ovaz.

  3. 3

    Formam bilute si le dam la frigider pt o ora.

  4. 4

    Optional le tavalim prin cocos.

Editare rețetă
Vizualizare statistici
Distribuie

Cooksnapuri

Ai pregătit aceasă rețetă? Distribuie o fotografie a creației tale!

Cameră de fotografiat și tigaie cu stele ce răsar desenate cu mâna în culoarea sur
Gătesc azi
Oprisi Gina
Oprisi Gina @cook_22909633
în
Deva

Comentarii

Rețete similare