Bạch tuộc xào nấm

Trần Thị Tuyết Trinh
Trần Thị Tuyết Trinh @tuyettrinhhn
Đông Anh Hà Nội

#cookpadapron2025
Hải sản ăn hong hề béo và ít calo, ngoài ức gà và trứng ra mình hay ăn hải sản 1 bữa 1 tuần để bổ sung protein cho việc tăng cơ giảm mỡ 😂. Nấm và hải sản ăn lại không hề nhiều calo mà rất ngon nữa, kết hợp với nhau quá là okie
Tuần 11: bạch tuộc

Bạch tuộc xào nấm

1 bếp khác đang định nấu món này

#cookpadapron2025
Hải sản ăn hong hề béo và ít calo, ngoài ức gà và trứng ra mình hay ăn hải sản 1 bữa 1 tuần để bổ sung protein cho việc tăng cơ giảm mỡ 😂. Nấm và hải sản ăn lại không hề nhiều calo mà rất ngon nữa, kết hợp với nhau quá là okie
Tuần 11: bạch tuộc

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

15p
2ng
  1. 6 conbạch tuộc size bé
  2. 50 gdứa
  3. 100gNấm hương tươi,
  4. 0.5gnấm hải sản
  5. 50gnấm kim
  6. 1 củhành khô
  7. Dầu oliu, dầu hào

Hướng dẫn cách làm

15p
  1. 1

    Nguyên liệu

  2. 2

    Phi thơm hành khô với dầu oliu ( mình dùng dầu oliu vì mình tập ăn cho healthy tí thôi ạ, mọi người dùng dầu gì cũng được nha.

  3. 3

    Bạch tuộc nhớ làm sạch rồi đó nha, sau khi phi thơm hành thì cho bạch tuộc vào nè, nêm dầu hào và xíu muối, ít thôi nhé vì bạch tuộc nó mặn sẵn rồi

  4. 4

    Sau khi xào khoảng 5-7p thì cho nấm hương và nấm hải sản vào, gần chín mới cho nấm kim và dứa nhé, chín thì rắc hạt tiêu lên cho thơm nhé

  5. 5

    Mời mọi người ạ

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ

Cooksnap

Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!

Cooksnap là chia sẻ thành phẩm sau khi làm theo công thức nấu ăn trên Cookpad
Cook Today
Trần Thị Tuyết Trinh
vào
Đông Anh Hà Nội
" Cứ ăn đi cho đời nó khỏe.Rồi lúc béo tha hồ tăng cân. "Xin chào, các bạn đang xem qua sơ yếu lý lịch của một cô gái mãi mãi 18 tuổi vừa xinh gái vừa đáng yêu 😝. Rất vui được làm quen cùng các bạn.
Xem thêm

Bình luận

Các Món Tương Tự