超簡単!トマトとズッキーニのツナサラダ

t_aki383
t_aki383 @cook_73624105
横浜

簡単にできる我が家の定番サラダ。
蒸し暑い日には、冷蔵庫でキンキンに冷やしたこのサラダと缶ビールが身体に沁みます。

超簡単!トマトとズッキーニのツナサラダ

簡単にできる我が家の定番サラダ。
蒸し暑い日には、冷蔵庫でキンキンに冷やしたこのサラダと缶ビールが身体に沁みます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ズッキーニ 1本(200g)
  2. 小さじ1/3
  3. トマト 大きめ1個(250g)
  4. ツナ缶 1缶(70g)
  5. A 味の素 6振り
  6. A 黒胡椒 5カリカリ〜お好みの量
  7. A 醤油 小さじ2
  8. A 砂糖 小さじ2
  9. A レモン汁(またはバルサミコ酢等) 小さじ2〜お好みの量
  10. A オリーブオイル 小さじ2

作り方

  1. 1

    ズッキーニを薄切りにし、塩を揉み込み5〜10分置き、水気を絞る。

  2. 2

    トマトを小さめの乱切りにし、ズッキーニの入った器に加える。

  3. 3

    ツナ缶(オイルごと)とAを加え、全体を優しく混ぜる。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やして完成。

  5. 5

    後日、材料Aとして粒マスタード 大さじ1〜お好みの量 を追加すると一層美味しいことがわかりましたので、お試しください!

コツ・ポイント

・冷蔵庫でキンキンに冷やすと美味しさが引き立ちます。
・ツナ缶のオイルは、苦手な方は除いてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
t_aki383
t_aki383 @cook_73624105
に公開
横浜
1975Chiba🥜→Yokohama🚢FAMILY▷👨👩👭45歳から料理を始め、現在夕食づくりは妻と50:50インスタ(@t_aki383)に投稿したレシピのうち、一定の完成度とオリジナリティのあるレシピをクックパッドで公開していこうと思います。
もっと読む

このレシピの人気ランキング

似たレシピ