夏のランチに★ツナトマトそうめん

とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
福島県

トマト、大葉たっぷりのヘルシーそうめんです♪夏のランチにおすすめです(*^^)v
#自炊セレブ

夏のランチに★ツナトマトそうめん

トマト、大葉たっぷりのヘルシーそうめんです♪夏のランチにおすすめです(*^^)v
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材料

2人分
  1. そうめん 2束
  2. トマト 2個
  3. ツナ缶 1缶
  4. 大葉 5〜6枚
  5. [合わせ調味料]
  6. ◾️しょうゆ 大さじ2
  7. ◾️酢 大さじ2
  8. ◾️砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ボウルに◾️の調味料、ツナ缶(汁ごと)を加えて、軽く混ぜ合わせます。

  2. 2

    大葉を千切り、トマトを食べやすい大きさに切り①の調味液に加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておきます。※

  3. 3

    たっぷりのお湯でそうめんを表示通りに茹でてザルにあけ、冷水で手早く洗ってください。

  4. 4

    器にそうめんを取り分け、②調味液につけたトマト、大葉を乗せたら完成です♪

コツ・ポイント

※②早めに作って冷蔵庫で冷やしておくと、さらに美味しく食べられます!

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家族の笑顔と美味しい!!のために、毎日楽しみながらキッチンに立っているお料理大好き主婦です♪食を通して身体の中から健康に!・Instagram:@tomapre_8906・食生活アドバイザー®2級・介護食コーディネーター・発酵食品ソムリエ・整理収納アドバイザー準1級
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