韓国風♪しらたきコチュマヨサラダ

くぅ
くぅ @cook_109172922

コチュマヨ好きだけど、カロリーが…という人にオススメ♪マヨネーズはカロリーオフだから罪悪感軽減✨️

韓国風♪しらたきコチュマヨサラダ

コチュマヨ好きだけど、カロリーが…という人にオススメ♪マヨネーズはカロリーオフだから罪悪感軽減✨️

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材料

2人分
  1. しらたき 200g
  2. めんつゆ 大さじ2
  3. ★お酢 小さじ1
  4. 50cc
  5. 乾燥わかめ 4g
  6. もやし 1袋
  7. コチュジャン 小さじ1
  8. ●マヨネーズ(カロリーオフ) 大さじ1.5
  9. 白炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    しらたきは食べやすい大きさに切る。わかめはふやかしておく。もやしはレンジで500W4分チンして水気をきる。

  2. 2

    しらたきをフライパンに入れ、乾煎りする。チリチリしてきたら★を加えてしらたきと混ぜ合わせ、水分がなくなるまで飛ばす。

  3. 3

    器に❷と●を入れて絡めるようによ〜く混ぜる。最後に白炒りごまをふりかけて完成♪

コツ・ポイント

もやしはしっかりと水気をきって下さい😊そうすることで、味がボヤつきません。

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