ツナ缶と水菜の中華サラダ

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直ちゃん先生 @cook_40062765

暑いですね〰
暑さで食欲がない時は、美味しいサラダをモリモリ食べて頑張ってます(*^^*)

ツナ缶と水菜の中華サラダ

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材料

  1. 水菜 1袋
  2. きゅうり 2本
  3. 塩 小さじ1
  4. ツナ缶 2つ
  5. 〇砂糖 小さじ2
  6. 〇鶏がらスープのもと 小さじ1
  7. 〇醤油 大さじ3
  8. 〇ごま油 大さじ2
  9. 〇胡椒 10振り位
  10. 〇塩 2振り
  11. 白ごま 大さじ3

作り方

  1. 1

    きゅうりは細切りにしてザルにいれます。塩を入れて10分位待ちます。

  2. 2

    水菜は5cm位に切ります

  3. 3

    きゅうりを絞って入れ、ツナを入れます。合わせた〇の調味料と白ごまを入れて混ぜます。

  4. 4

    できあがりです

コツ・ポイント

混ぜ合わせてできあがりの簡単サラダです
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普段は仕事をしながらで夜にお弁当と翌日の夕飯のおかずを大まか作っています(*^^*)「健康的な食事を意識しながら、簡単にバパッとできる美味しいおかず作り」を追及しています。調味料を組み合わせて美味しい味が出せると達成感でいっぱいですwなので日々クックパッドは私の料理手帳で作りながら更新もしています。皆さんのレポはとても嬉しく次の活力源です❤ありがとうございます
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