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白菜とツナの中華サラダ
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白菜とツナの中華サラダ-レシピのメイン写真

白菜とツナの中華サラダ

嵐の松潤が大好き♥️♥️
嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731
香川県高松市

白菜ときゅうりを切ったら塩で揉んであえるだけめちゃくちゃ簡単です。ニンニクがよく効いて旨い〜😋食べだしたら止まらないぐらい美味しい〜✨

白菜ときゅうりを切ったら塩で揉んであえるだけめちゃくちゃ簡単です。ニンニクがよく効いて旨い〜😋食べだしたら止まらないぐらい美味しい〜✨

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白菜とツナの中華サラダ

嵐の松潤が大好き♥️♥️
嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731
香川県高松市

白菜ときゅうりを切ったら塩で揉んであえるだけめちゃくちゃ簡単です。ニンニクがよく効いて旨い〜😋食べだしたら止まらないぐらい美味しい〜✨

白菜ときゅうりを切ったら塩で揉んであえるだけめちゃくちゃ簡単です。ニンニクがよく効いて旨い〜😋食べだしたら止まらないぐらい美味しい〜✨

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材料

  • 白菜 1/８株
  • きゅうり １本
  • ツナ缶 １本
  • 塩 適量
  • A鶏がらスープのもと、醤油 小さじ１
  • A砂糖 小さじ1/2
  • Aおろしニンニク 小さじ１/2
  • Aごま油 小さじ２
  • A白いりごま、粗挽き黒こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    白菜は１cm幅、きゅうりは小口切りにし、塩で揉み、１０分程おいてしんならしたら水分を絞ります

    • 白菜とツナの中華サラダ作り方1写真
    • 白菜とツナの中華サラダ作り方1写真
    • 白菜とツナの中華サラダ作り方1写真
  2. 2

    ❶にツナ缶オイルごとと、【A】を加えて和えます

    • 白菜とツナの中華サラダ作り方2写真
    • 白菜とツナの中華サラダ作り方2写真
  3. 3

    ✔白菜の水分はしっかり絞ります

    • 白菜とツナの中華サラダ作り方3写真
  4. 4

    ✔ニンニクはなしでもOK

  5. 5

    ✔ツナのオイルは軽く切ってもOK

  6. 6

    ✔和えたら暫く置いた方馴染んで美味しい

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嵐の松潤が大好き♥️♥️
嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731
2025/02/26 21:36に公開
香川県高松市
退院してからずっと〜〜〜〜自分の家売り払って施設に住んでます
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 白菜 キュウリ

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