カレールウ不使用!簡単バターチキンカレー

beteko
beteko @beteko0423
Yokohama

#自炊セレブ

旨みの凝縮したガスパッチョスープが、スパイスと鶏肉でバターチキン風に大変身✨✨
ひとつの料理がリメイクで“主役級”に生まれ変わる楽しさ♫
面倒な工程は一切なし!
グルテンフリーなので軽やかで濃厚なごちそうカレーになりました❤️

カレールウ不使用!簡単バターチキンカレー

#自炊セレブ

旨みの凝縮したガスパッチョスープが、スパイスと鶏肉でバターチキン風に大変身✨✨
ひとつの料理がリメイクで“主役級”に生まれ変わる楽しさ♫
面倒な工程は一切なし!
グルテンフリーなので軽やかで濃厚なごちそうカレーになりました❤️

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材料

2人分
  1. スパッチョの残り 250mlぐらい
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2.個
  3. 鶏手羽中 6〜8本
  4. ブラックマッシュルーム(1/2の大きさくらいにカット) 20gぐらい
  5. カレー粉 小さじ1.5
  6. クミン ひとふり
  7. 適量
  8. バター 10〜15g
  9. オリーブオイル(玉ねぎ炒め用) 大さじ1
  10. 【トッピング】
  11. 青のりパルメザンチーズ お好みで

作り方

  1. 1

    フライパンにオイル・玉ねぎを炒める。じっくりアメ色になるまで炒めるのがポイント!

  2. 2

    スパイスを加えて香りが立ったら、手羽中も加えて軽く焼き色をつける。

  3. 3

    ガスパッチョを加えて15〜20分煮込み、煮詰める。途中焦げつきそうになったら少しだけ水を足して☝️

  4. 4

    味見して、最後にバターを入れてコクをプラス!

  5. 5

    ご飯に青のり、仕上げにパルメザンをふってカレーを盛り付けたら完成🍽

  6. 6

    【おまけ】付け合わせはピクルスやナッツ入りのラペなどがオススメ❤️

コツ・ポイント

✴︎ スパイスは焦がさず“さっと“炒める。
香りが立つくらいでOK。焦げると苦味が出るので注意⚠️
✴︎ 鶏手羽中は焼き目をつけてから煮込むと、香ばしさ&旨みがアップ。煮崩れもしにくくなる。
✴︎ 仕上げのバターは火を止めてから。

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🌟フードコーディネーター/発酵食品マイスター&発酵食健康アドバイザー🌟心と身体にやさしい“まかない系家庭料理家”🌟発酵調味料・麹・旬の食材でつくる、お財布にも身体にもやさしいごはん🌟Instagramで日々のレシピや季節の食卓をゆるっと発信中Instagram: https://www.instagram.com/noriko.nakada.96🌸レシピコンテストにも積極的にチャレンジ中‼️🌸オレンジページ公式部活メンバー🌸東京カメラ部・おうちごはん部員
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