大家さんから沢山の胡瓜を頂き、直ぐに食べきれなかったので冷凍保存しました。冷房のナイ我が家で簡単で美味しくヘルシーで夏バテ予防になるスムージーないかなぁ〜？と思って作りました。調整豆乳ならバナナの甘さ＋ちょい足しハチミツでイイですし、調整豆乳の代わりに甘酒でも美味しいです。甘酒ならハチミツはいりません。