ブルーベリーシナモンヨーグルト

クック⭐︎ルイ
クック⭐︎ルイ @cook_40283040

朝摘みのブルーベリーにギリシャヨーグルトとシナモンをトッピング!朝食にいかがでしょう。

ブルーベリーシナモンヨーグルト

朝摘みのブルーベリーにギリシャヨーグルトとシナモンをトッピング!朝食にいかがでしょう。

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材料

1人分
  1. ブルーベリー 20粒
  2. ヨーグルト 適量
  3. シナモン 適量

作り方

  1. 1

    ブルーベリーにヨーグルトとシナモンをトッピングする。

コツ・ポイント

ほのかに甘いシナモンがブルーベリーとヨーグルトをより美味しく、血糖値の上昇を穏やかにしてくれます。是非お試しください。

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クック⭐︎ルイ
クック⭐︎ルイ @cook_40283040
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東京文京区にある赤堀料理学園でフードコーディネーターと食育アドバイザーの勉強をしました。現在はボランティアで食生活改善推進団体に所属しています。「食べることは生きること」一番大切にしています。
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