作り方
- 1
皮をとる
- 2
荒い大きめのみじん切りにする
- 3
種をとる
- 4
冷凍保存
- 5
量とお皿によるが、食べるときはレンチン600W20秒で解凍
コツ・ポイント
保存方法は【1回分づつ小分けに保存ケースへ入れて冷凍】もしくは【ジップロックへ極力平らにして入れて冷凍】すると使うとき楽!⑤でレンチンするが解凍できれば良いので、冷凍保存前にあげるときはレンチンしなくてもよい。離乳食後期であれば!
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