なんと！１分で出来るどんぶり…手抜きでごめんなさい…(>_<)ゞ

お弁当にも、ちょっとしたおかずにも♪7分くらいで出来ちゃう手抜きレシピです(笑

おつまみに、熱々ご飯のお供に、お弁当に超簡単なひと品です

たっぷりのまぐろフレークでボリュームのあるおにぎらずです♪

マグロフレークって1度で食べきれないですよね？ちょっと工夫してみました☆

味付けまぐろフレーク缶と、卵の相性は抜群！！そこに桜エビのパリパリ感をプラスで、食感も最強です。

一度で食べきれなかったマグロフレークのリメイク③

栄養満点！小松菜嫌いの娘にも大好評♪お弁当にもどうぞ♪

具材をまとめて鍋に入れて少し煮詰めたら卵を回し入れるだけ＼(^o^)／

お家にあるものでおにぎりを作りました。マヨネーズとマグロフレークがとっても合います！

好きなもの全部混ぜてご飯に乗せました！

ただ炒るだけなのにホントにおいしい♪ゴマのプチプチがイイ感じ。そのままかけても混ぜておむすびにしてもOK。お弁当にも重宝しますよ～。