Filete pechuga de Pollo con Piña y Brotes de Soya

Alheniel (LAB Humo y Grasa)
Alheniel (LAB Humo y Grasa) @Alheniel
Resido en USA. Nací en Republica Dominicana

Las versatilidad de sabores nos despierta el paladar. Una rica salsa que invita a acompañar con arroz o puré de viandas. Deseo disfruten este pollo.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 4 filetespechuga
  2. 1 cdasazón completo molido
  3. Vinagre
  4. 1 cditaCebolla molida
  5. 1 cditaAjo molido
  6. 1 cditaSal rosada de Himalaya
  7. 1 cditaperejil cortado fino
  8. 2 cdasaceite de oliva
  9. 1 tazapiña en trozos
  10. Salsa de soya
  11. 1 cdafécula de maíz disuelta en 1/4 taza de agua fría

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Enjuagar las pechugas en vinagre. Previamente cortar en trozos. Sazonar con el sazón completo, sal, ajo, cebolla y perejil.

  2. 2

    Mantener en reposo mínimo 1 hora. Yo lo deje toda la noche en el refrigerador. En un wok o sartén grande verter el aceite y calentar a fuego medio-bajo.

  3. 3

    Agregar las pechugas y saltear por 3 minutos. Irá soltando su líquido. De ser necesario agregar chorritos de agua.

  4. 4

    Adicionar la piña. La mía estaba congelada y no utilicé líquido, hacerlo de ser necesario.

  5. 5

    Verter la salsa de soya al gusto. También la mezcla de fécula de maíz, subir la temperatura a media-alta cuando hierva y mover durante 2 minutos, hasta que la salsa espese.

  6. 6

    Por último los brotes de soya unir bien, probar de sal y cocer 1 minuto adicional. Servir acompañado de arroz.

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Escrita por

Alheniel (LAB Humo y Grasa)
Resido en USA. Nací en Republica Dominicana
Las oportunidades que traen los retos ha sido mi norte. Agradecida de Dios vivo.
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