Bocadillo de atún

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Cuando tenga frío, servir sopa caliente, cuando tenga calor, servir sopa helado.

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

Esta deliciosa receta 😋 es agradable consumir cuando gustes con tu familia.

Esta receta me encanta, mi mamiAnda la preparaba cuando yo era una niña. Es de mis favoritas porque me recuerda mi niñez 😊

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.

Especial cuando estas disfrutando de unas buenas chelas..

Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq

Esta receta es un clásico Hondureño... Me recuerda muchas cosas de mi infancia y de los tiempos en la Universidad cuando ibamos a compatir con los amigos después de los exámenes #TípicoHonduras

Hola esta receta es muy Famosa comúnmente conocida por los Americanos yo les vengo a enseñar como hacer una hamburguesa con Jamón, es super fácil y Delicioso.

Esto es solo para aquellos que les gusta el futbol americano

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Amo una buena hamburguesa y mi familia también, así que decidí hacer mi propia versión.