Cuando era pequeña mi mamá no me acostumbró al cereal de caja. Cuando tuve hijos, yo tampoco. En su lugar preparaba este cereal.

Recomendado probar 100% está buenísimo para desayunar las mañanas de verano. Muy saciante y saludable ☺️

Muchas saben pero otros no ja y por algo se empieza. No tienen que gastar de más. Les tiro un tip que aprendi. Aclaro que la foto tiene agregado un mix de semillas pero esta la use para rebozar y así me quedó .

Hoy en el #díadelamujer quiero dedicar esta receta a mi madre (que ya no nos acompaña), nos la preparaba para cenar (en aquella época donde no había facilidades económicas) por su facilidad y economía.Ella solía prepararla con agua pero a mí me gusta más con leche, las dos versiones dan buenos resultados.Aquí os estoy presentando la receta como la hacía mi mamá pero este es un plato muy versátil que se puede tomar con fruta en trocitos, frutos secos o cacao.

Pan saludable proteico y súper rápido ideal para las tostadas del desayuno!

Ahora que refresca un poco me apetece hacer la avena ya calentita , de esta forma queda súper rica y muy cremosa

#veggie #vegan #vegano #recetasveganas #realfooder

Tan solo con la avena , la leche ( de fórmula o materna o bebida vegetal sin azúcares añadidos )y el agua es perfecto como papillas para los bebés a partir de 6 meses ♥️

Desayuno con una energía a tope , saludable y buenísimo... mi madre me lo hacía de pequeña, así que para mí no es nuevo... pero quería compartir con vosotros y más que hoy en día cada vez hay más personas que miran más la alimentación equilibrada y sana. su origen es de origen escocés, la parte celta... es alta en carbohidratos que nos da mucha energía para llevar las mañanas mejor y a tope ... ahí va ...fácil y sencilla cada uno puede hacerla como más le guste diferentes topping, frutas etc... incluso con semillas chía o semillas que os gusten.

https://www.youtube.com/watch?v=ijI6SM1X58U

Receta básica y sencilla. Se puede comprar en el supermercado? Sí, pero así es más barato y gratificante. Eso si rápido rápido! Os animoa visitar mi canal! https://www.youtube.com/watch?v=Lsg_q_meqP8

Rico , sano , nutritivo y te da una energía brutal!! Se prepara muy rápido y fácil, al lío !!

Una sopa riquísima, sana, saciante y muy fácil de preparar.

Batido fácil, rico, rápido y nutritivo para empezar el día con energía. Las cantidades son aproximadas, depende del gusto de cada uno añadirá más o menos.

Os traigo este porridge de avena, es muy saludable y, además, perfecto para empezar el día 💪🏾

Desayuno sano y contundente.

#rápidas

Un desayuno delicioso y rápido♥️

#cuchillosarcos

Estás tortillas son ideales para acompañar la comida y para usarlas como base para pizzas. Quedan crujientes y deliciosas. Se hace en un momento.

No suelo tener harina de avena, pero como tenía copos... en 10 Segundos, harina de avena hecha en la thermomix

Podemos usar la cantidad de avena que queramos. Solo hay que usar una cantidad de avena por cada 3 de líquido (leche, agua o bebida vegetal).

Alternativa al yogur lácteo. Combina muy bien con fruta troceada.

Una forma diferente de hacer el porridge/gachas. También podría hacerse al horno.