Paso a paso
- 1
Abre la lata, escurrir bien, pasar al platoy revólver bien con la mayonesa
- 2
Luego con los champiñones
- 3
En compañía de galletas saladas o al gusto
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A GERARDO CARLOS O,K.1 🇲🇽.... 🇱🇺 le encantará ver cómo quedó.
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Tacos de champiñones en salsa roja picantita


Guisantes con cerdo
(alubia, judía, frijol, poroto, haba, habichuela, fréjol, frísol)https://youtu.be/87oxwi5UaT0


Ayote en dulce
Receta de ayote en dulce con canela. Se trata de una hortaliza de la familia de la calabaza, por lo que en su versión dulce tiene muchas posibilidades.La rapadura de dulce ,también se le llama panela ,es elaborado del jugo de caña .


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Pierna de cerdo horneada


Alitas barbacoa
Alitas


Calzones de pollo con champiñones y maíz


Capirotadas de cuajada en terrón
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Pollo en soya!!
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Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

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