Preparación de comida de pollo y verduras cocidas Fácil de hacer

Mucha Ale
Mucha Ale @cook_6777118
Lima

Estoy muy feliz de compartirles esta receta para mi primera preparación de comida con pollo y verduras para cinco días.
Visita la receta y el video en: http://bit.ly/2qQKVno

Preparación de comida de pollo y verduras cocidas Fácil de hacer

Estoy muy feliz de compartirles esta receta para mi primera preparación de comida con pollo y verduras para cinco días.
Visita la receta y el video en: http://bit.ly/2qQKVno

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

30 minutos
5 porciones
  1. 1 1/2 kilopechuga de pollo deshuesada
  2. 3zanahorias grandes, sin piel y en cuadrados
  3. Zapallito italiano, sin piel y en cuadrados
  4. Sal y pimienta
  5. Aceite de oliva

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Limpiar y trozar el pollo en pedazos medianos.

  2. 2

    Salpimentar el pollo.

  3. 3

    Cocinar en agua a fuego lento.

  4. 4

    Separar

  5. 5

    Cocinar las verduras en agua o al vapor.

  6. 6

    Separar.

  7. 7

    Agregar a recipientes y dejar enfriar.

  8. 8

    Guardar en el refrigerador lo que se vaya a comer el día siguiente y en el congelador lo que se comerá a partir de dos días (el resto). Descongelar en el refrigerador con un día de anticipación.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Mucha Ale
Mucha Ale @cook_6777118
Lima
Soy Alessandra. Me gusta cocinar para mis personas más queridas. Te invito a visitar el blog Mucha Ale para más comida con sabor peruano saludable - www.muchaale.com
Leer más

Comentarios

Recetas similares