Pan de pollo light
Paso a paso
- 1
Poner en la licuadora la pechuga cruda y las claras
- 2
Una vez que se formo como una crema pastosa agregar los comdimentos
- 3
Rehogar cebolla y morrón
- 4
Mezclar en un recipiente la cebolla el morrón y la preparación de las claras con la pechuga de pollo
- 5
Colocar en un molde rectangular apto para microondas durante unos minutos (el tiempo depende de cada microondas)
- 6
Revisar si eata cocido con un cuchillo pinchando el pan de pollo si el cuchillo sale limpio esta listo
- 7
Cortar en cuadraditos y llevarlo a la plancha o tostadora para que se tueste un poco
- 8
Luego podes usarlo como pan y rellenarlo como yo lo hice con rodajas de pepino espinaca lechuga y lo que más te guste
- 9
Listo el pollo!!!
- 10
A disfrutarlo
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