Sopa de melón con jamón

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)

Hay recetas que simplemente son geniales! Tanto por lo fácil que son como por lo ricas que quedan y esta sopa de melón es una de ellas. Se hace con muy poquitos ingredientes y ahora en pleno calor es ideal para variar el gazpacho. Hace años aprendí esta receta de Ana, y desde entonces he probado diferentes versiones hasta dar con la que más se parece a la suya y ha salido increíble! Una receta muy saludable ideal para #MiOperaciónBikini

Sopa de melón con jamón

Hay recetas que simplemente son geniales! Tanto por lo fácil que son como por lo ricas que quedan y esta sopa de melón es una de ellas. Se hace con muy poquitos ingredientes y ahora en pleno calor es ideal para variar el gazpacho. Hace años aprendí esta receta de Ana, y desde entonces he probado diferentes versiones hasta dar con la que más se parece a la suya y ha salido increíble! Una receta muy saludable ideal para #MiOperaciónBikini

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Ingredientes

2 raciones
  1. 1/2melón (piel de sapo o amarillo)
  2. 1yogur natural o griego
  3. 1/2lima
  4. 1 trozocebolleta fresca
  5. pimienta negra recién molida
  6. sal
  7. 1 cdaazúcar
  8. Jamón a taquitos

Paso a paso

  1. 1

    Comenzamos contando el melón a trocitos y lo ponemos en vaso de la batidora. Vamos a intentar cortar solo la parte más tierna, sin acercarnos demasiado a la corteza para evitar que no coja ese sabor. Trituramos bien todo el melón o bien por tandas, si vemos que no cabe todo de una en la batidora

  2. 2

    Añadimos el yogur, la cebolleta y el zumo de lima y seguimos batiendo hasta conseguir una mezcla muy homogénea y sin grumos.

  3. 3

    Por último, añadimos pimienta recién molida, 2 pellizcos de sal y la cucharada de azúcar. Batimos unos segundos más para que se mezcle todo bien y ya la tendríamos lista. Si no gusta muy triturada podemos pasarla por un chino, yo en esta ocasión he batido bastante y la he dejado tal cual

  4. 4

    La dejamos enfriar o bien en el figorífico durante unas cuantas horas o la ponemos en el congelador una 1/2 horita y estará súper fresquita para comer. En el momento de servir añadimos los taquitos de jamón y a disfrutar!!

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Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)
Nutricionista y además apasionada por la cocina. Me encanta cocinar de manera saludable, con ingredientes naturales y de proximidad. Desde que soy mamá también me gusta hacer nuevas recetas para Isabel, desde que empezó con la alimentación complementaria.En mi recetario encontrarás recetas sencillas, y generalmente rápidas de hacer pero con un toque original para salir de lo convencional.
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