Ensalada de garbanzos con pepino

Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México

Esta ensalada la preparé de una receta francesa*

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

20 minutos
6 raciones
  1. 1 latagarbanzos o su equivalente en garbanzos cocidos
  2. 1/2pepino pelado y picado sin semillas
  3. 1zanahoria pelada, cortada en cubitos y blanqueada para que no esté muy dura
  4. al gustoCebolla roja picada
  5. 1-2 ramasapio sin hebras y picadas
  6. 1/3 taza de cilantro picado
  7. 1 pocoperejil picado
  8. 1 pocoalbahaca picada
  9. 50 grsqueso panela o feta cortado en cuadritos
  10. Para la vinagreta:
  11. 1/2limón (el jugo)
  12. 1 cucharaditavinagre de manzana o balsámico, el que prefieran
  13. sal
  14. pimienta
  15. ajo en polvo
  16. 3 cucharadasaceite de oliva

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Se revuelve todo en la ensaladera y se refrigera hasta el momento de servir. * Cfr. vid http://www.troisfoisparjour.com/fr/recettes/lunchs-salades/salade-de-pois-chiches-concombre-

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México
Licenciada en Ciencias Diplomáticas, Universidad Nacional Autónoma de MéxicoMaestría Internacional en Cocina Profesional, Esneca Business School. Lérida, Spain,Especialidades:The Science of Gastronomy; The Hong Kong University of Science and TechnologyThe New Nordic Diet-From Gastronomy to Health; University of CopenhagenStanford Introduction to Food and Health; Stanford UniversityTransformation of the Global Food System; Department of Food and Resource Economics, University of CopenhagenEveryday Chinese Medicine I - II. The Chinese University of Hong Kong (CUHK)Research Kitchen. Specialization Competitive Strategyand Organization Design. Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU)Food & Beverage Management. Università Commerciale Luigi Bocconi.Unravelling solutions for Future Food problems Utrecht UniversityBuilding a Healthy Plate, Tufts UniversityLIBROS: "Las recetas de mis abuelas a mi manera", "Sabores en mi memoria", "Con sabor mexicano", “Yucatán en mi cocina”, “Comer en casa”, “Cocinar, ese placer…”, "Variando el menú diario". (amazon.com/author/mercedescossio.cookingbooks)“Mecanismos de control de la política exterior", "La esclavitud ignorada" y "Género y equidad".Food Blogger. Los URL de mis BLOGS son: http://misrecetasydemas.blogspot.mx/ https://consabormexicano.wordpress.com/Yucatán en mi cocina (https://mcossiopeon.wordpress.com).En ellos encontrarán recetas de la antigua cocina mexicana, con muchas recetas de Yucatán y algunas incursiones en la cocina internacional. Instagram: RecetasMercedes. Twitter: @RecetasMercedes
Leer más

Recetas similares