Semillas de chia y yogurt griego

Riquísima merienda😋, añadiendo plátano también está bueno pero no me quedaban, y cómo hay que salir a comprar sólo lo de necesidad, por el confinamiento, me apañé con lo que tenía😊

Desayunar sano y bonito es la antesala de un maravilloso día. Siempre que tengo algo de tiempo intento disfrutar de este momento y aprovechar las frutas de temporada es uno de los placeres de la vida. 😍

El bizcocho 3-2-1 de toda la vida con varias modificaciones. De esto que un día te levantas creativa y oye, ¡Que sale un bizcocho riquísimo! #weekendreto #delantaldorado

#1receta1arbol #mirecetario #dulcesDesayunos espectaculares para días de comidas intensas . Hoy el tiempo acompañaba y como no ... hemos disfrutado de la terraza en el desayuno . Lo he preparado la noche anterior para que diera tiempo a la chia a hidratarse y queda un pudding compacto , nutritivo y súper saciante.

Semana 6#delantalCookpad2025

Desayuno o merienda sano y rico

Una idea de empezar el día de forma saludable y sintiendo que nos estamos comiendo un capricho. Es muy saciante por lo que no tendremos apetito durante horas. #delantaldorado

Una delicia y muy completo como desayuno o merienda.#delantalcookpad2025 #desayuno #healthy #lowcarb

Este pan dispone de mucha proteína vegetal, fibra, minerales como el magnesio y vitaminas. Si coméis este pan no tendréis problemas de estreñimiento.

#MiOperaciónBikini. He querido hacer una prueba, me dije anoche porque no hacer pan y porque no con yogur no leí ninguna receta. Pero el pan es pan no debería ser nada raro cambiar un ingrediente por otro. Prepare el polist o prefermento. 12 h. Antes de utilizar.

#abecedario

Es una receta fácil para obtener un preparado de semillas de Chía siempre listo en nuestra nevera.Podréis usarlos para vuestros zumos, batidos verdes, pudins, y en mil recetas mas que se os ocurra.

Un buen postre, también opción de cena cuando no tienes mucho apetito. #rapidas

Desayuno de 10 para empezar el día de la mejor manera.Poniendo los topping y fruta que más le gusta a cada uno😋😋

Para acompañar cualquier lácteo (queso fresco o de untar, yogur batido o griego) y cualquier tostada.

Siempre os lo digo y no me canso: desayunar bien es sinónimo de tener un buen día (o al menos, compramos todas las papeletas). Así que estos vasitos lo tienen todo. ¡Hasta un poquito de chocolate! Que el chocolate es alegría, claro que sí. ¡Vamos con esta maravilla! #abecedario

En este batido he sustituido la leche por el kéfir que hago yo. De todas formas, hoy en día es muy fácil encontrarlo en muchos mercados. Os recomiendo que consuméis el biológico.Las semillas de chía le dan un suplemento extraordinario al batido.

Delicioso para desayuno, merienda o postre.

Súper saludable!! Lo haces en minutos! Apta para veganos

Fabricar postres diferentes, sanos, ricos y sencillos no tiene que ser tarea complicada.En esta ocasión, os presento un postre que ciertamente contiene un ingrediente raro, el cual hace tiempo que entro en mi cocina para quedarse, (aunque a mi mujer no le gusta) la chía, si tenéis ocasión de probarlo os lo recomiendo, que en la actualidad es bastante fácil encontrarla en muchos supermercados.Que no la encontráis o simplemente no la tenéis en vuestra cocina, pues la omitís y listo, que si ella también queda rico este postre, aunque la chía le da una textura muy especial.La idea de realziar este postre proviene de la web Cookpad más concretamente de la receta de “Granadas con crema de chía” que nos muestra Cuqui.Receta original:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/1536194-granadas-con-crema-de-chia

El pan es un producto de consumo diario en millones de hogares, pero el pan ha de ser de calidad. Algo muy deseable sería poder hacerlo a diario en nuestra cocina, pero con el ritmo del día a día resulta complicado.

Sin huevosSin lácteosVeganas#Recetasdulces

Este budín es fácil de hacer porque necesita pocos ingredientes y además puedes sustituir la mayoría de ellos a tu gusto. El resultado es genial.