Pan de avena sin gluten ni lácteos

MA. DE LOURDES MUÑOZ
MA. DE LOURDES MUÑOZ @cook_8234152

Es un pan muy sano y rico que pueden comer celíacos e intolerantes a los lácteos.

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Ingredientes

1 hora
16 rebanadas
  1. 400 gravena
  2. 400 grclara de huevo (bote pequeño)
  3. 3 cditaspolvo de hornear
  4. 3 cditasbicarbonato de sodio
  5. 100 mlvinagre de manzana
  6. 3 cditassal

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Moler las hojuelas de avena en la licuadora hasta que queden hechas polvo.

  2. 2

    En un bowl revolver la harina de avena, la sal y el polvo de hornear.

  3. 3

    Verter en la mezcla las claras y revolver.

  4. 4

    En una taza añadirle el bicarbonato al vinagre y vaciarlo a la mezcla en cuanto espume.

  5. 5

    Revolver todo y vaciar en un molde previamente engrasado con aceite de coco y espolvoreado con harina de arroz.

  6. 6

    Hornear a 180°C por 35 a 40 minutos, dependiendo del horno.

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Comentarios

Steff Galicia
Steff Galicia @cook_28561640
Yo le puse 200ml de clara de huevo y 200ml de leche de almendras. Le puse levadura y bicarbonato y esponjó muy bonito. Sustituí porque no tenía más.

Escrita por

MA. DE LOURDES MUÑOZ
MA. DE LOURDES MUÑOZ @cook_8234152

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